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Per il fisico:
miglioramento generale della salute
aumento della forza e flessibilità muscolare
miglioramento della postura
miglioramento della digestione e della
circolazione sanguigna
Per la mente:
maggiore capacità di gestione dello stress
aumento dell'attenzione, chiarezza mentale e capacità di concentrazione
maggiore energia ed entusiasmo
Il tuo centro yoga ad Acireale!
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