Lo Yoga è benefico per il corpo, ma anche per lo spirito. I benefici di praticare Yoga sono molteplici: insegna a mantenere le corrette posture corporee e tonificare i muscoli; allontana lo stress, ritrovando calma e serenità; rinforza e tonifica i muscoli. Viene anche utilizzato come terapia perché aiuta a far passare il mal di schiena, per perdere peso, aiuta a smettere di fumare e a dormire meglio. Chi lo pratica assicura che lo Yoga migliora la qualità della vita. Nel nostro centro troverete insegnanti che vi aiuteranno a scoprire questa benefica tecnica e già dai primi incontri riuscirete ad avvertirne i benefici, una miglior stabilità nervosa, un miglior equilibrio psicofisico.

Da Artè Yoga ad Acireale, in Via Paradiso, si è cercato di creare un luogo che favorisca al massimo questa disciplina con ampie sale luminose e arieggiate dove rilassarsi completamente e ritrovare benessere fisico, mentale e spirituale.

Si effettuano corsi di gruppo e anche lezioni individuali, Yoga per donne in gravidanza, Hatha Yoga e Raja Yoga ed anche Yoga posturale.